对于现在这个社会人们的情感生活越来越受到重视，男女朋友之间，夫妻之间必然都会受到各种诱惑，各种生活米油盐的影响，导致感情出现问题，就好比最近就出现了很多朋友来咨询小编关于因矛盾激化而分手怎么挽回失去的爱人的这个问题，这也说明了现在有许多人也都同样遭遇到这个因矛盾激化而分手怎么挽回失去的爱人问题，那么今天小编也是收集了一些关于因矛盾激化而分手怎么挽回失去的爱人问题的解决方法来分享给大家。

　　你们之间是因为矛盾而分开，就说明你们之间发生了一些对方忍受不了的事情，这些矛盾也许是日积月累形成的，也许是你的某些做法和缺点让对方对你们这段关系彻底失去了信心。想要挽回，就应该从找到矛盾开始。情感专家说过，所谓的相处失败指的是，作为恋人不能使对方牵挂、作为爱人不能使爱人同样爱自己、作为伴侣却不能共同节制欲望。一段好的关系是让你们变得更好，让你们成长起来;而一段糟糕的关系却是让你们变得更加“不可理喻”，也许是更加自私，也许是更加愤恨。想清楚你们究竟要的是什么，建立共同的愿景，才能让你们的感情更加长久。爱情是互相磨合的一个过程，两个人相处包容，理解是必不可少的。

　　第一点：别求复合。

　　很多小伙伴在分手的第一时间找对方道歉求复合，希望对方瞬间不计前嫌能原谅，但这个时候导致你们之间分手的问题没解决，对方的负面情绪制高点，对你的道歉顶多能适当缓和，不可能马上达成复合意愿，否则就不是真性分手。通过冷处理去降低矛盾点时经常被提到的事，但他并不是唯一或者是说面向所有情况都适用。通常常用冷处理，是基于真性分手的基础上，或者是说少做为好的前提下，我们才会建议进行冷处理，让时间把一切冷静下来，再伺机而动后，找到挽回突破口，开展挽回的工作。而针对这个情况以外的分手，未仔细思考就盲目采用冷处理的话，只有白白错过挽回黄金期。

　　第二点：认同对方的情绪。

　　为什么要认同对方的情绪呢，人在情绪起伏比较大的时候，总会不自觉的出现合理化心理。你越是跟对方争吵，想征求对方的认可，对方就会越拒你之千里，越跟你唱反调。所以你需要去认同对方的情绪。当然这种认同，不是敷衍，不是伪装，而是站在她角度上，理解她的心态和表达。这样她才会找不到言辞继续跟你辩驳，也会反省到自身是否存在问题。

　　第三点：以普通朋友的方式相处。

　　不得不提到情感专家所说的“人性本贱”这句话。你越是表示出求好的信号，对方越是矜持，对你置之不理。但一旦你表现出无所谓的姿态，对方又会对你有所期许，希望你多在乎人家一点。而且，许多人即使分手时话说的多决裂，他们还是跟你保持朋友关系的，虽然不会明说出来。所以你要好好把握这个机会，利用你们交友的第三方平台，对它展开二次吸引相关工作。将你们的关系定位为普通朋友，更加能促进你们关系的发展。平时，你也可以跟对方聊一些平常生活的事情，在对方难过的时候关心对方，同时你也要向对方证明，缺少了对方，你也不会难过，一样可以过更加精彩的生活，甚至还有更多的异性想要追求你，要让对方知道，你的世界是否有对方依旧会过得很开心，很幸福。这时候对方就会觉得害怕，同样地你也不要断绝跟对方的往来，显得你大度之余，也不会为你的挽回之路剪断一切来路。好让你的形象在对方心中变得更加有吸引力。

　　第四点：需要改变自己的外在和提升自己的内在。

　　选择更加适合自己的发型和着装，培养自己的兴趣和爱好，多读书，积极参加社交活动，向更优秀的人学习。你可以做一些自己以前就很想做的事情，把自己的生活状态、社交圈快速转变过来。让自己的生活每天都过得很愉快，很精彩。如果你喜欢旅行，那么可以用照片记录你的生活。每去一个地方，在最开心时候，就照一张相，再照一点风景照。当对方通过社交平台看到你的改变后，会重新被你吸引，好奇心会促使她与你取得联系。假设你不敢直接约他，那你是不是可以先找一些藉口，来故意跟她有所接触，例如: 打电话给他，等到她接起来时，你再故意说打错了，假设没有继续谈下去，那么至少可以让对方听到你的声音。