对于现在这个社会人们的情感生活越来越受到重视，男女朋友之间，夫妻之间必然都会受到各种诱惑，各种生活米油盐的影响，导致感情出现问题，就好比最近就出现了很多朋友来咨询小编关于分手了如何挽回挽回女人心的步骤及策略是什么的这个问题，这也说明了现在有许多人也都同样遭遇到这个分手了如何挽回挽回女人心的步骤及策略是什么问题，那么今天小编也是收集了一些关于分手了如何挽回挽回女人心的步骤及策略是什么问题的解决方法来分享给大家。

　　对于分手后的挽回，不是去死缠烂打、苦苦哀求、承诺以后会改就可以的，这样只会让她更反感，坚定她分手的决心。挽回，应该是用正确的技巧和方法，加上乐观积极的心态，找回自己的主导权，重新吸引你的女友，从而挽回她的心。关于怎样挽回女人的心，尽在幸福指南针，详情进可参考。

　　1、建立框架

　　何为框架?恋爱中的框架，是指两人在相处过程中为对方建立的行动限制，你对对方的行为作出的反应让他决定自己对待你的态度。也就是说，两个人在磨合的过程中会根据自己的意愿作出某些举动，如果你内心觉得不满但是不表达出来，他就会认为你可以接受，在接下来的相处中依旧会做出相应的事情，却不知道你无法忍受。这种情况下，你的框架很弱，对方就会由此不断挑战你的框架，直至矛盾凸显、争吵不断。

　　人们在恋爱之初倾向于迎合对方，隐瞒自己的真实想法，这会对后来的相处产生很大的负面作用。有很多人在开始恋爱时框架就很弱，对对方百依百顺，毫无原则可言。可是随着相处中矛盾的出现，他们就会抱怨对方不体谅自己、更不理解自己，殊不知这种现象全是自己造成的。一个人的框架弱，对方自然会觉得他们所做的事情都是理所当然，而相反地，如果在开始相处时就明确建立自己的框架，对方自然知道你的喜恶，理解你的用心。

　　2、承认错误

　　如果男人在挽回时还依旧觉得女人有错，那么挽回是难以开展的。女人最大的错，就是选择和你在一起，现在离开你才是明智之举。挽回前，先看看你是否是女人避而远之的男人类型。

　　好高骛远却毫无本事

　　这类人往往虚荣心过强、对名利追逐的欲望旺盛，常常好高骛远、自命非凡，但实际却毫无本事，无论是内在素质或外在经济、形象条件都平平无奇。这样的人好胜却缺乏上进心和行动力。

　　小肚鸡肠

　　倘若男方和女朋友出门，连个零头都锱铢必较就这种抠门做法就真的有过之而不及了。更甚者在分手时，要求对方归还自己所送的礼物。

　　敏感多疑

　　这种类型的男生，表面上与正常男生无异，但是内心却存在缺陷、很容易扭曲。一旦发现被劈腿、或者被女方甩，很容易产生偏激行为，让女生感到极度的恐惧和无法忍受。

　　3、找准定位

　　男人和女人在感情里的角色不一样，著名情感导师范维说过，最好的相处模式就是男人为女人承担压力，女人在精神上做男人的支撑者。而有的男人却不明白这一点，让自己的女人独自承担痛苦、甚至充当起男人的角色。这样的感情注定无法长久。

　　男人引导女人。引导并不是控制，也不是权利的象征。男人和女人在感情中应该是平等而独立的，每个人都有权拥有自己的思想，有些男人习惯性地把大男子主义发挥得淋漓尽致，然后冠以“我是为你好”的荒唐借口，操控女人的思维，限制她们的发展。这样的行为不是引导，是感情中不平等的霸权。