对于现在这个社会人们的情感生活越来越受到重视，男女朋友之间，夫妻之间必然都会受到各种诱惑，各种生活米油盐的影响，导致感情出现问题，就好比最近就出现了很多朋友来咨询小编关于长期被家暴感到很绝望的这个问题，这也说明了现在有许多人也都同样遭遇到这个长期被家暴感到很绝望问题，那么今天小编也是收集了一些关于长期被家暴感到很绝望的解决方法来分享给大家。

(1)你可以找社区的妇女组织对你的丈夫进行教育和劝诫;

(2)你可以到本地派出所报案，请他们根据《治安管理处罚条例》对你的丈夫进行处理，并要求留下笔录;

(3)你可以到街道和区市妇女组织反映情况，寻求帮助;

(4)如果你受伤了，一定要尽快到医院诊断，请医生出具详细的伤情证明，并请人拍下伤处的清晰照片，保存好;

(5)如果你受到严重的伤害，并希望你的丈夫受到法律的惩罚，你可以到法院起诉他犯伤害罪，并到有关部门申请伤情鉴定，这将是判定他对你伤害程度的最有利证据;

(6)如果你正在遭受伤害、无力自卫，你可以大声呼救，并打电话报警;

(7)如果你受到严重的暴力威胁，一定要注意保护自己，你没有必要像战战兢兢的羔羊那样回到他身边，承受不可预知的危险;

(8)“挨打是丑事”、“家丑不可外扬”、“认倒霉”的想法是最危险的，它们使你放弃反抗和求助，须知只有你自己发自内心地反抗这种暴力，外界的帮助才有可能发挥最大的威力

(9)为了永远摆脱这种痛苦，您可以和他离婚，他殴打您的证据也是诉讼离婚的有力证据。并且您可以依据《婚姻法》46条的“因家庭暴力导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿”向法院提出自己的要求。

如今，家庭暴力是导致很多家庭破碎的重要原因。 如果遭受暴力的对象是女性，可以先进行报警，以制止对方继续实施暴力行为。

接下来最好是向法院提起离婚诉讼，要求对方承担离婚损害赔偿责任。 如果你选择忍受的话，很有可能会主张对方的气焰，导致家庭暴力行为一发不可收拾，对自身来讲也是不利的