“要做的事情真的很艰辛，也非常令人惊讶，是放弃完美并开始成为自己的工作。” 〜安娜·昆德伦

长大后，我拒绝上床睡觉，直到我适应了拼图的最后一块。那是我第一次意识到很难放弃的时候，但是我不认为我的毅力是一个问题。

但是，不久之后，我意识到盲目的坚持可能会变成一项艰苦而无用的追求。

当我或我所爱的人发生不公正的事情时，我会不懈地努力“使事情变得正确”。在许多情况下，我为解决负面问题所做的尝试只会使事情变得更糟。

我浪费了时间和精力，试图与那些对保持友谊毫无兴趣的高中和大学学生保持联系。

我从事不愉快的工作，使自己身体和精神上不适。

后来，我的坚持不懈使我付出了三年徒劳的努力来挽救我陷入困境的婚姻。在这三年的宝贵岁月中生活在痛苦中，这教会了我很多时候，有时候必须放弃。

您可能正在遇到无法解决的问题，并且想知道是否应该坚持更长的时间。您可能想知道是否会有更多时间来解决问题或达到目标。毕竟，人们总是说：“永不放弃。”

你怎么知道什么时候该放弃?这里有五个迹象可能会帮助您做出决定。

您寻求解决问题的任务将接管您生活的所有其他方面。

如果您因为不能停止思考自己的状况而没有充分享受生活，那么也许该是重新考虑继续尝试的原因的时候了。

我对改善婚姻的渴望变得不知所措，以至于我不再专注于朋友，家人和职业。不要让这种情况发生在您身上。

为实现一个有价值的目标而奋斗应该令人兴奋。缺乏实现自己认为想要的目标的兴奋感可能意味着您已经习惯了奋斗而永无止境。这是“您做什么”，而此例程对您无济于事。

同样，您可能以心理安慰的名义为痛苦的情况辩护。对未知事物的恐惧或对他人的不安可能是您付出努力的真正动力，因为感觉到的安全性和受欢迎程度令人安心。

如果停止尝试，您的生活会怎样?当您问这个问题时，请注意第一种感觉。自由或兴奋的感觉是您准备放弃的标志。

您无法想象积极的结果。

如果您继续努力实现目标，那么成功似乎是不可能的梦想，那么您将破坏自己的努力。

在安静的地方，详细考虑您的目标的实现。您能否清楚地说明问题的解决方案?您能看到自己的成功并对成功感到满意吗?如果不是，最好重新评估您对目标的承诺。

当我梦见一个婚姻故事以童话结束时，我内心的声音常常告诉我，我成功的机会很小。

但是，我的理性思维会发挥作用，并且我会找到继续尝试的新理由。这种合理化的过程最终会使我对可能的结果感到更糟。

您开始对自己感到难过。

无法实现目标可能会导致自我怀疑。您可能想知道您是否有问题。

在大多数情况下，损害自己价值的工作，人际关系或项目是不值得的。

您是唯一有兴趣解决问题或达到目标的人，但结果还取决于其他人。

这在关系中尤其重要。

如果您是唯一与朋友建立联系的人，或者是唯一为改善关系而采取行动的人，则这种关系不太可能蓬勃发展，甚至无法生存。

放开只有你一个人投资的人际关系会产生暂时的痛苦，但是一旦你克服了负面情绪，你就可以欢迎充满爱心和振奋人心的人进入你的生活。

当您早上醒来时，您的第一个念头就是放弃。

在经过一夜的休息后第一次睁开眼睛时，您最适应了直觉，并且直觉总是知道什么才是您最大的利益。

当我选择使自己的内在声音保持沉默时，我所经历的情感痛苦是不需要的或不值得的。相信您的直觉将您引导到您应该去的地方，您将要从事的职业以及您要结识的人们。

做出放弃的决定可能并不容易，但它将为充实而快乐的生活体验打开一扇门。放手会让您走上学习，成长和扩展的道路!