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“孩子从爱父母开始。随着年龄的增长，他们会做出判断;有时他们会原谅他们。” 〜奥斯卡·王尔德

我不能告诉你奥斯卡·王尔德的报价是否完全正确。你看，我的亲生父母抛弃了我，在出生时把我和祖父母留给了我。

和奶奶和爷爷一起长大是我所能想象的最好的童年，而我一点也不想念我的亲生父母。我想从这个意义上说他们是我的父母，也许奥斯卡·王尔德的观点是正确的。

但是，我的亲生父母最终回来了。在我14岁生日之前的那个夏天，我的父母来带我“回家”。

我对新父母并不太了解，但是几天后我就知道了……

爸爸妈妈不相爱。

他们每一天都在争吵，以孩子们永远不会听到的方式互相压制。他们对彼此的不满常常会从口头虐待升级为人身斗争，当他们的斗争结束时，最后的惩罚总是落在我身上。

也许是因为我受不了愤怒，暴力和悲伤。我无法忍受看到父亲殴打母亲，所以我会陷入他们争论的中间，以制止这场斗争，即使这意味着要殴打自己。

白天和黑夜都充满了混乱。我觉得自己像是在蛋壳上行走，不知道一位父母什么时候会因婚姻不好而爆炸并惩罚我。我的恐惧变成了愤怒，愤怒在我体内沸腾。我无法继续这样生活。

争论和殴打持续了好几年，直到我最终崩溃，然后离家出走。

不出所料，我离开家的那一刻，我父母都放弃了我。

实际上，我妈妈非常生气，她甚至不允许我回来拿起我的任何物品。在我十七岁的时候，我带着背包和一套衣服开始了新的生活。

当我离开家时，我还在读高中。我知道这并非易事，但退回的风险却更大。我下定了决心，没有回头路了。对我来说，我们的关系结束了。

幸运的是，我最好的朋友的父母向我敞开了大门。他们让我待在家里直到我高中毕业。我有一份兼职工作以帮助做出贡献。事情一直在好转，但是我内心却充满了怨恨和责备，因为我让我处于这种状况。

高中毕业并进入大学多年后，我继续责怪我的父母没有足够的食物，衣服和其他地方。

我指责他们为一切。

我已经承诺不再与他们交谈，并且我信守了七年的承诺。但是随着时间的流逝和生活经验的教导我有了新的教训，我了解到怨恨和责备是压抑并压抑您的情绪，永不放开。

不管喜欢与否，是时候让我放手宽恕了。

我不会说这很容易，也不会说我在整个过程中都没有疑问。

但是我最终学会了不再责怪我的父母。就像一堆砖头掉了下来。我终于摆脱了这种情感，这种情感已经影响了我很长一段时间。

学会放手和宽恕教会了我：

父母也很受伤。

有时我们忘记了父母过着生活，也经历过挣扎。我们并不总是知道他们的痛苦和悲伤。我现在知道我有能力帮助他们克服和成长。

没有人是完美的。

我们还不完美，那为什么还要期待我们的父母呢?父母也会犯错。当然，暴力是不可原谅的，但人们会犯错，我们不能永远怀恨在心。

原谅他们

对我来说原谅我的父母并不容易，但是宽恕他们让我内心安宁。当我们内心充满愤怒时，我们是最容易受到伤害的人。

主动。

我想与父母建立关系，所以正是我需要采取第一步并与他们取得联系。我们必须成为加强和收获它的人，否则，谁会呢?

建立信任。

在没有(或很少)开始时重建信任是一个困难的过程，需要花费时间。没有秘密或捷径。尽一切努力，即使彼此间感到痛苦，也要诚实相处。

停止判断。

我总是会问自己为什么他们无法更好地倾听，关心和爱护。我必须学会接受他们是谁。一旦我能够接受他们作为我的父母，并因他们的身份接受了他们，我就能够接受我的身份。

最后，您所能做的就是尝试。没有保证。

在做出决定之前，我会为全力以赴做好充分的准备，与此同时，我定义了胜利的模样-可能发生的事情将使一切都变得值得。我只希望能得到一点点回报。

因此，七年后，我拿起电话给父母打电话。我们先与父亲共享电话，最后与妈妈共享30分钟的电话。令我惊讶的是，没有愤怒，只有悲伤。他们听的比他们说的要多，我可以感觉到他们因为伤害了我而受到了伤害。

我可以看到他们已经变了，也许只有那时他们才准备好参加这个电话。

我挂断了电话，感觉到了一种解脱的感觉，我知道这仅仅是个开始。

我现在意识到，变革必须双向进行。而且，如果您的父母仍在辱骂，还没准备好，或者不愿意准备，那么您就必须继续生活。你的生活迫不及待。

今天，我的父母与我建立了开放的关系。这项工作仍在进行中，但我认为这值得努力。我们都已经变得更好了，我敢肯定这就是必须要做的。

我原谅他们所做的一切，并接受他们的身份。

如果您对父母不满，是什么原因使您无法原谅他们?