很多女性在挽回感情时总展现出心态超过理性的情况，持续的宣泄心态，抱怨另一方，另一方面又期待能从忧伤中摆脱，把另一方挽回家，但又不清楚该从哪着手才好。那么，挽回男友攻略是什么? 伤的太深如何挽回?

一、伤害很深如何挽回?

不管男人和女人，在生活和感情中，都无法避免去面对对方犯下的错。比如，对方不爱你了，对方移情别恋了，对方背叛你了。那么感情伤害很深还能挽回吗?亲密关系的破裂，通常是因为之前所造成的伤害跟愤怒没有得到解决，愤怒累积到后来造成两个人中间的僵硬跟疏离，而解决伤害跟愤怒的办法是原谅。

原谅是在受伤的时候放弃自己伤害、报复的权利。我们通常是我受了伤之后，我就有权利伤你回来，但是因为爱你的缘故，我愿意放弃去伤害你的权利，就是原谅。伤害很深如何挽回?为了彼此的身心健康，我们必须走出“受害者”的角色。原谅不是忘记。原谅是帮助自己单方面从仇恨、痛苦的监牢里走出来。不需要靠着对方的改变，自己本身就可以去成长。