现在当下这个社会，情感问题越来越被大家重视，情感问题包含了方方面面，没有处理好这些情感上面的问题，势必也会影响到我们的生活，今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题，案例为:不爱说话，有什么办法能改变自己?

问题：我是一个性格内向的人，不喜欢说话，但很想说点什么，每日说不上两三句，跟盆友或家人都一样，如今每日过得很无聊，基本上全是在家里待着好烦闷，我想改变自己不喜欢说话的状态，如何改变自己?

回答：您好，见到你发过三次提出问题，能够 看得出你想改变的冲动是十分明显的。最先我务必和你觉得搞清楚，一个人的个性并不是一两天就产生的，所以说，全世界没什么方式能够 一两天就更改你现阶段的性情的。

随后，假如你真心实意感觉你现阶段的性情让你产生了非常大困惑，期待立刻更改得话，我建议你来找一些活动课程内容报名参加一下，现在有许多 心态状态组织 都是有办与人相处有关的活动，花费得话也不是很贵，你能根据报名参加这种活动来发觉你本身的难题，得到 教师的一些具体指导，那样报名参加一段时间后，你能了解到自身存在的问题，得到 更改。

自然，如果你觉得你一直在那样的课程内容对你协助还比较有限得话，你能找一名复转的心态咨询师做一个自我成长感受，在咨询师的协助下，你能更深入了解自身的难题，对你的协助是极大的。