现在当下这个社会，情感问题越来越被大家重视，情感问题包含了方方面面，没有处理好这些情感上面的问题，势必也会影响到我们的生活，今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题，案例为:单亲家庭，母亲控制欲极强怎么办?

问题：24岁女生，单亲家庭，母亲控制欲极强怎么办?我和妈妈、大我七岁的亲姐姐(已完婚，但婚姻不顺常常会回家)一起生活。我妈妈年轻时代是女强人的，很会干、要好。

小的时候，我爸爸妈妈基础都会深圳工作非常少回家。十一前，我妈妈独自一人从上海市回家和我们一起生活。和我妈妈一起生活，每日都是会挨批。她常由于零碎的琐事发火，一切都务必依照她的规定来。

现在我一直提心吊胆的，很怕被骂。我觉得很痛楚、疲倦。她还规定我夜里和她一起睡，为了更好地看着我夜里是否会看手机。假如她发觉我还在屋子闭店、锁车，便会很生气。

以前我与一个她很抵制的目标相处，她一件事火冒三丈，向许多身旁的盆友斥责我。她还严实监管我的行迹，常常联系我的好朋友确定我的行迹。我刚开始自我封闭，除开和她一起我非常少外出。仅有在工作日的休息日，才可以跟男朋友短暂性地碰面。

我很感谢她为这一家所做出的投入。但我没法再承担她一件事的这类操纵(只一件事，对我姐并不会那样)。我想问一下我想怎样和我妈妈沟通交流、交往?假如离去她独自一人生活，她很有可能确实会奔溃。

回答：　一个控制欲强的妈妈把楼主的人生全都管了，这毫无疑问会让自身感受到拘束和压抑。仿佛大家做什么事情，她必须调节一下才合乎她的情意。她害怕失去对你的控制。在这儿我将我在贴子里的观查共享出去，也许能让楼主有更丰富的思索和角度。

1、妈妈欠缺一些归属感

从贴子里留意来到楼主叙述的家中，也是从贴子里观查来到楼主妈妈对楼主的各种各样管控。这种都表露出了妈妈想变成你的唯一，想得到你的重视和认同。大家都说当一个人向外寻找重视和认同的情况下，通常是自身很有可能不太认同自身，自身不可以给与自身。

因此妈妈想操纵，来寄予心里的这份躁动不安。我觉得这也许和她的家中也有婚姻生活相关。如同楼主自身叙述的那般，仿佛离去她，她很有可能会奔溃一样，她把全部的专注力都放到了你的的身上，并期待你能带来她归属感，在她的操控当中。

2、了解到自身的义务

全部的人际交往都是互动交流的結果，一定就是你干了哪些或是你没干什么大家的关联才变成今日的模样。在人际交往中做也是干了，没有作为自身便是个人行为自身。为何不做呢?这身后一定有不可描述的事的心理状态需求。因此了解到自身的义务，根据调节自身来危害妈妈。

3、适度的抵抗也适度的表述自身的要求

每一个人都是有自身的心理状态界限，全是必须自身去守卫的。而在我们一而在再而三的舍弃自身的心理状态道德底线，那麼便是自身在教另一方，另一方能够那样对你。因此在和妈妈的互动时要适度的抵抗。自然刚开始为了更好地不那麼猛烈的矛盾能够从不大的事儿刚开始，让妈妈观念到自身早已长大以后，拥有自身的逻辑思维和信念了。

另外真心实意的表述自身的要求。由于仅有真心实意的表述才可以感柒另一方。表述的情况下用第一尊称，呢称客观事实体会要求。而根据那样的表述能够更合理的感柒到另一方。每一个人都得给自己的人生承担，适度的回绝也许能协助妈妈把专注力放回自身的身上，更强的和她自己的没有安全感交往。