现在当下这个社会，情感问题越来越被大家重视，情感问题包含了方方面面，没有处理好这些情感上面的问题，势必也会影响到我们的生活，今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题，案例为:分手后，总是抱有还能和好的幻想，怎样放下执念?

问题：和男友在七月十五日分手了，在这以前，五月份的情况下，分了一次，但那时候依然维持的有联络，后边六月底的情况下和好啦，但是和好了吗多长时间，他又帮我说他感觉他没之前说爱我了，因此 七月十二号，大家又碰面说解决困难，交往了挺不错的二天，可14号聊的情况下，他還是果断的想分手，我处于伤心和发火也同意了。以后他15号离开了，我处于分手后分手的极其忧伤情况，又试图去挽留他，讲过自身想的各种各样处理大家以前难题的方式，可他心态還是很果断，要分离!随后24号，自身想完全学会放下，删除了全部联系电话，已不与他联络，以后自身试图勤奋摆脱分手的槽糕心态，学好渐渐地学会放下，亲戚家人也都会激励我勇敢的走出去，放下过去，不必抱有幻想。并不了解过去快一个月的時间，自身還是一直处于一种很槽糕的情况，一会儿点燃期待，一会儿自身去吹灭，反复，觉得自身非常累。很想要知道自身究竟为什么忘不掉，为什么有那麼深的执着?

回答：嗨，楼主您好阿深更半夜公布难题的你一定是抱有极大地困惑而彻夜难眠吧，先來抱一下(つˆᴗˆ)つ为情所伤”可能是这世界上每个人都遭受过的事了，无论是和最亲的亲人、挚交的盆友還是情侣，而这心伤的解毒药也是难求了。难以入睡的此时，总觉得自身像断不上想法，固执到让自身也感觉困惑是不是?那便是了，楼主在前任的身上动真心实意了。是的，最先，我想有点儿绝情地给你告知自身，叫法该变就需要变，从认知能力上先发生变化，才可以在日常生活中的诸事中对与这个人有关的全部一切有一定的更改。若你一直在内心仍将其称之为“男友”，那麼分手顺理成章地伴随着称呼的近远享有那份独特的亲密无间感，生活久了也会为自己一种幻觉，仿佛自身与他从没分离，也有期待。尽管一开始那么做会一些难，但楼主且先试着着，容我慢慢说与你听。然后与我一起来，细想一下自身与哪个“他”中间究竟发生什么事吧。不清楚大家是在一起多长时间以后分离的呢?很抱歉啊，说到这里毫无疑问给你想起之前的幸福给你一些伤心了吧，这儿共享一段自己的旧事吧。是我一位以前很恩爱的前男友，在一起近四年，跨国恋可是身旁盆友都说最看中的一对儿，可大家终归抵不过间距和实际的要素分离了。来说这件事情也过去了半年了，但我仍还记得自身在意识到这件事情真正产生的哪个时下，全部人怎样奔溃的情况，寝食难安食不知味，要来你一定也清晰，对不对。

我还记得自身傻傻的地把与他的追忆拿出来一遍遍翻阅，坐着那里备考泪水都能自身忽然滑下去，可怎奈分手了也见不了一面阿，能怎么办呢?说真话见到你拼了命挽留那个人，情绪反复转变的模样，我也仿佛看到了那时候的自身。一会儿怀着手机上希望从哪个有时候差的地区是否会还传出信息，一会儿又心若灰地告知自身不要怀恋想想，一会儿又刚开始查询从北京市飞到他我国的飞机票了......如今自身想一想都头痛哈哈哈哈哈估计你一定与我一样，全部方式都试着过去了对不对，试着和他一起追忆大家最幸福的以往、明确提出调解纠纷的方法期待解决困难......可是他心态依然那麼果断，好像不记得大家中间的爱意了对不对?我或许要和楼主的亲戚家人一样讲出那句了，放下吧。但相信这早已就是你自身心里的回答了，那麼<>怎样能保证真实地学会放下对一个人的执着呢，除开心理状态上称呼的转变也有以下几个方面心得分享让你哦：

为自己充足愈疗的時间，但还记得限制。用情太深，在所难免伤心，乃至有一种心缺了一块儿的觉得。我们在婚姻关系上都会越来越有点儿不太像自身，因而在一段关联完毕后，必须時间治病，渐渐地捡回来自身撒落在外面的内心残片，找到详细的自身。我们要容许自身一些狼狈不堪的模样，能够痛哭大吵大闹，能够触景生情，乃至能够试着挽留，终究他以前确实很重要;可是<>试着过一次，沒有結果，大家就需要告知自身，这就可以了。由于大家爱惜这一段感情，也是一丝不苟交待了结果。真正的爱情凑合不到的，他既这般果断，那大家都没有责任一个人千辛万苦守卫，对不对?虽然在楼主内心是七月中下旬分手的，但这份难过怕是五月就早已刚开始肆意生长了吧。“時间会痊愈一切的”，这句话一定许多 人与你觉得过吧，现在的你一定没法了解，怎么可能一醒来时想起便会伤心的事情会很简单以往对不对?可是相信自己，确实会的。我曾经认为自身会就是这样一直抑郁症下来，不对感情抱有新的期待，乃至暗暗想好要为自己一年的空缺期，也许他会回家。之后我还在一次次他的果断下想懂了，我不可以再让自身受伤了，一切就到这里了。