随着人们在生活水平上的提高，物质生活早已不是最大的问题，当下这个社会最大的问题则是在情感方面，不管是夫妻，还是婆媳，还是男女朋友之间都存在着很大的矛盾纠结问题点，对于多数人来说是根本无法处理好这方面的问题，那么今天小编就为大家分享一些关于将异地恋拖垮的不是距离而是渐行渐远的心方面的信息内容，让大家能够更懂得如何去处理这些情感方面的问题。

第一、异地恋为什么不那么看好

举个例子来看吧

女孩子出国了，答应男朋友一年多后，修完硕士学位就回国成婚。男孩子隔日一信，每週一通电话，不曾间断。当他知道女孩子感冒发高烧时，心焦如焚，在电话的那一头急得痛哭。他甚至隔著海跪下来，请女孩千万保重‥‥。

女孩子果然一年多就修到了硕士，并嫁给国外研究所的同学。他的爱情是让我感动！女孩子对朋友说：但是当我在大雪天走出教室，冻得浑身战抖时，是我今天这个丈夫的车，及时停在眼前。

这段话来自于刘墉 《人生的真相》。算不上谁对谁错。男生的深情没有错，但他无法给女孩子及时的关心与陪伴，这个女孩也没有错，电话里几句安慰，几声哽咽，听一下就行，并不能对异国漂泊的心有所安慰。有情饮水饱这件事毕竟也不现实。

分隔两地的爱情无疑是极脆弱的。只能靠冷冷的文字，听得见，看不见的电话，看得见，听得见，却摸不到的视频通话维系。就算这样，熬过了异地，就苦尽甜来。

1、两地分居存的现实问题

无法排遣的孤独感

即使网速再快，像素再高，电话费再便宜，那也只是看到，听到，摸不到的感觉，关键时刻，他不在身边，那分失落感只有孤单的人们才可体会。

伴侣双方无伴可依，平时上班忙碌，也许无暇顾及这种感觉，但一到周末、节假日，往往不想回家。如果遇到生病，或者工作失意，那种无助感更加强烈。

而长期地在路上奔波，把感情寄托在电话与通信的方式上，在需要对方的时候却要独自面对生活，这可能令双方身心疲惫，从而加重这种孤独感。

感情随时间变淡，可谈论的话题变少

在北京的丽丽越来越感觉到远在迪拜的先生高亮慢慢在自己的生活圈子里淡出。一年一次的见面，丽丽发现自己很少想起高亮，在电话里聊的话题日复一日，无非是女儿怎么样了，单位里发生的事，两个人共同的朋友，如此而已。爱人变成了最熟悉的陌生人。

带来的心理压力

异地恋是一种非常艰难的恋情，因为在承担着距离带来的思念痛苦。但是爱情是幸福的，这种距离所带来的心理压力，只要我们坚持，勇敢的挺下来，那么感情会更加的深厚与牢不可摧。

外界压力

亲人对此表示不理解，并且，认为所谓的适婚年龄已到，对异地男方的不信任，施加压力令其分手。

对闺蜜，朋友，同事秀恩爱感触很深，长此以往，自己当初等待的决心有所动摇。

2、异地恋怎样维护

2.1.给你们的关系定下一些原则和规定

在一份对异地关系的研究中，格雷格*居德纳博士发现70%的异地夫妻没有设定原则，或者处理变化，于是在半年内分道扬镳了。这就意味着双方设定些指导你们异地关系的原则是及其重要的。这包括双方同意不能跟其他人约会，每天都交流，至少两三个月要见一面。

2.2.每天都交流交流

成功的异地关系部分是因为能够仿照正常关系的模式。其中之一就是每天的交流。互联网的出现对于处于异地关系的人们简直是天赐之物。不仅是你们可以免费地通过电子邮件和即时通讯工具沟通，而且还可以通过免费的Skype服务互相聊天。这就免了每个月500美金的电话费了。

2.3.把你的感情表达出来

通过电子邮件，即时通讯工具，电话来表达你的情感对于你们的关系的发展和稳定是非常重要的。其中一个可以增进你们的关系的稳定的方式是安慰她/他你会负责的，让对方放心。当你表达出你的感情的时候，你就是对方知道你在付出，你会维护好你们的关系。

2.4.千里寄相思

时不时地给出于异地的伴侣准备一些东西寄过去，表达你的挂念。下面列了些东西仅供参考（自己规划，当然不是让你一次都寄出去）： 书，电话卡，好心思巧克力，音乐，视频留言，智力测验，糖果，真玫瑰，明信片，毛绒玩具，假玫瑰，度假用的东西，装在瓶子里的留言，巧克力玫瑰，压花，你的照片，雕刻的玫瑰，礼品卡，珠宝，心灵的“钥匙”，泡沫浴，电影票，个性化的诗文。

礼物越个性化，对方收到的时候作用越大。比如，发些你的照片，在上面做个表达“我爱你的”（当然你可以写个名字在上面，别留个空白的）。

当你寄书的时候，记得要选对方有激情看的，再写个纸条夹在里面，每次都这么做。寄音乐的时候，也写点有关的东西，让她/他知道你在想她/他.去M&M网站订购个性化的牛奶巧克力糖果。智力测验也可以订制。给你的伴侣所在地的SPA（温泉浴）打电话办个卡给她/他寄过去！

越是个性化和有想象力，你的伴侣就对你的体贴印象越深刻。

你是柔韧有余的人吗？

凡期望在人生道路上获得成功者，智商

爱别人还是爱你自己？

你每天在镜子前会花多长时间？……

您和爱人相互适应吗？

美满的婚姻是不断磨合出来的！

维持友情能力如何？

你朋友多吗？你和朋友的关系稳定吗？你的……

2.5.两地同时过

即使你和另一半离几个小时远，也可以一起体验“约会夜”。比如在两地同时去看大片。计划好同时去看电影，完了给对方打电话讨论下。知道对方在同一时间和你做同一件事情是很好玩的。尽管分处两地，你们也可以“一起”分享一段时间。

2.6.别想当然

对彼此间的感情要确信不疑。不要想当然人家知道你在想什么——要跟她/分享。不管是好是坏，对你们的感情不能含糊。想当然会断送异地关系，而明确的交流会使异地关系走向成功。

让另一个人知道你的抱负，恐惧，情绪和渴望。这有助于对方跟你分享更深入的东西，当你们一起努力掌握了沟通能力后。

2.7.信赖彼此

自尊心不强以及缺乏信任会破坏美好的关系。举个例子，我知道一个女的遇见一个不错的男的，是在她花了3年时间从前一段感情中“恢复”过来后遇到的第一个男人。

不幸的是，她仍然背着上一次失败了的感情的包袱。她把这个好男人归入到坏男人的行列，多疑，没有安全感，最终失去了他。

别把现在的对象和陈年往事纠缠到一块去。 给现在的人一个机会。我的哲学是，我完全相信你，直到你不值当相信为止。如果深处异地还不相信对方，那么你就是自己破坏自己的感情。

2.8.规划定期见面

经常见面对于异地关系的成功是非常重要的。向第一条一样，定个准则，多久见一次，什么时候见。订好了日子后要确保那天不受干扰。当你取消见面的时候（“朋友们邀请我去海边玩儿”或者“我忘了那周要期末考试了”），你就是在给对方说这段感情对你来说不算什么。

为了见她/他，你应该取消所有安排。如果你让其他事情干扰了见面，那么可能该重新考虑为什么要在一起了。

2.9.分享激情

如果能够水乳交融，你会更了解你的伴侣的，特别是深处异地。之后，你就会更清楚对方的好恶，还有激情。搞清楚她/他对什么比较有激情，然后你可以加入。

比方说对方喜欢网球，你却从未打过。那就从网球课开始吧，然后跟人家交流交流。想想你们俩对什么都有激情，然后一起分享，是会大大增强你们的关系。

2.10.制造惊喜

你会经常听别人说，“我喜欢惊喜”。惊喜很好玩，因为它来得突然，而且表现了制造惊喜之人的体贴和好玩。想想看有什么你可以给人家制造惊喜的。但是别让人觉得早该有了，那么他们就会盼着惊喜了。下面有些想法仅供参考：

找当地的报纸上的分类广告

突然去看她/他

制作一个录像带，录下你“人生中最重大的事件”，向她/他炫耀一下

一套礼物，当你们见面后人家要走的时候给她/他。礼物的数量和你们下次要见面的星期数对应。比如，你们下次隔8周见面，就送八个，每个都编上号。每个星期一的早上叫她/他打开其中的一个。这会增强对方的期待，也会觉得你越发的贴心。