首先我们需要准备好换刹车油的工具，工具怎么拿。一般我们在网上买刹车油，都会配发换油工具。

我用的工具如下:刹车油，活塞块，加油器，软管，卡箍和加油接头，两个内六角扳手。

让我们做以下事情。

1.取出内六角扳手，拆下制动钳。有两个内六角螺钉。

拆下制动钳，用尖嘴钳取出刹车片(刹车片)固定锁销，退出刹车片，将活塞块插入制动钳，然后插入刹车片固定锁销。

从制动钳上拆下放油螺钉，也是注油螺钉，并使用一个小的内六角扳手。

然后从制动手柄上拆下油螺钉。

拆下所有螺钉后，捏住制动手柄，从油管中排出旧的制动油。这时候可以多揉几下，尽量把旧刹车油排干。

旧刹车油排出后，我们取出连接的加油器，从刹车油瓶中泵出半管新油。抽完油后，我们将从注油器中排出空气体。就像医生打针一样，我们可以把空气推出来。还有一点就是如果条件允许的话，我们可以在刹车把手上接一个漏斗，用漏斗的螺纹端直接拧进刚拆下来的螺孔里。安装漏斗有两个好处。第一，刹车油不会溅得到处都是。第二，可以节省刹车油。我们注入的多余刹车油会流入漏斗。当然，没有也没关系。

在放油螺钉处拧入喷油接头，或直接拧入螺纹端。

所有准备工作完成后，就可以喷油了。将注油器连接到注油接头上，慢慢注入刹车油，直到手柄外的漏斗开始出油。起初，我们会看到泡沫出现。这是管道中的空气体。当没有气泡冒出时，停止喷油。

最重要的一点是，加满油后，我们需要尽可能的拿起刹车夹，与刹车手柄平齐，这样油管里的油就不会流出来了。当夹具与手柄处于同一水平后，我们可以拆下注油接头并拧紧螺钉。

挤压刹车把手，感觉是否有阻力。如果有阻力，就证明刹车油更换完成。如果没有阻力，只要重复操作一次，直到挤压刹车手柄时有阻力为止。完成后，将刹车片放入刹车夹，测试制动力。

所有工作完成后，将制动钳放回原位，拧紧螺丝，试运转。以上是更换油盘刹车油的全过程。如有不足之处，请指正。谢谢，因为这是我第一次给自行车换刹车油。

同时希望我的分享对大家有用。谢谢你。