防冻液可以自己换。自己更换防冻液之前，一定要确保车处于冷态。打开水箱排水阀，排出防冻液；注入清水，保持发动机怠速运转，直到水箱放出清水；等待干净的水用完，关闭水阀和发动机，添加新的防冻液，直到液位在最高和最低水位之间。

防冻液更换周期:

车辆防冻液需要每2年或4万公里更换一次，这只是一个参考周期。如果是营运车辆，里程越长，更换周期越短。因为每辆车的行驶情况不同，所以要根据实际使用情况选择更换，检查防冻液的使用情况，如果防冻液不足要及时补充。如果防冻液中有悬浮物、沉淀物或变质或变色，应及时更换和清洗系统。

防冻剂的作用:

防冻液是一种含有特殊添加剂的冷却液，主要用于液冷发动机的冷却系统。防冻液具有冬季防冻、夏季防沸腾、全年防结垢、防腐蚀等优良性能。