1、首先将领带放置于衬衫领外，先将领带反面朝外。宽端应放在右侧，窄端在左。

2、将领带交叉摆放，宽端位于窄端之下。

3、将宽端穿过交叉的内圈。

4、将绕过内圈的宽端往下拉，完成这个绕圈，拉紧。

5、将宽端从左边带到右边，叠加在窄端之上。

6、将宽端从领带结之下，也就是最近的一边，从下往上翻入颈圈中。

7、将宽端从领带结前端，也就是刚刚从外部绕的圈中，塞入再拉出。

8、将领带结塑成三角形，拉一拉窄端，将领结系紧到衣领位置即可。