很多人都有采用早c晚a的方式进行护肤，那这种护肤方式对皮肤有没有伤害呢？日常生活中又有哪些肤质是不适合早c晚a的呢？让我们一起来看看吧。

早c晚a对皮肤有伤害吗

不正确使用会有一定的影响。

如果本身皮肤适合使用VC以及VA类成分，并且能按照正确方式使用的话是不会对皮肤造成什么影响的，并且坚持使用还能让皮肤变得更加细腻饱满有光泽。但如果本身不耐受这两种成分，或者是操作使用不当的话，就容易出现皮肤极度干燥、脱皮、发黑、长痘甚至是红肿热痛等不适症状，所以在进行早c晚a前要看自己适合适合。

早c晚a不适合哪些肤质

敏感肌

VC以及VA成分对皮肤有一定的刺激性，因此敏感肌肤一定要谨慎使用，否则使用后会加重对皮肤的刺激，同时还会加速皮肤角质层剥落，使得角质层变薄，这样会加重皮肤的敏感程度。

痘痘肌

像长痘情况比较严重时也是不建议进行早c晚a护肤的，因为此时皮肤炎症比较严重，此时再用含VC、VA成分的护肤品就会加重对皮肤的刺激，很容易导致痘痘情况加重。

屏障受损肤质

皮肤有出现屏障受损情况的话也是不建议使用含VC、VA成分护肤品的，这样就会加重对皮肤的刺激，不利于肌肤屏障的修复。

早c晚a要天天用吗

根据耐受情况而定。

新手刚开始进行早c晚a的话是不能每天都用的，因为这两种成分都有一定的刺激性，所以刚开始使用前一定要先低频率、低浓度的建立耐受，最好先一周用1-2次即可。并按此频率使用1-2周，皮肤若无不适症状即可过度到隔天用一次，最后皮肤耐受较好就能增加到每天一次。

如果一开始就过高频率使用就会增加对皮肤的刺激，皮肤很容易出现红肿热痛等不适症状。

vc和va晚上可以叠加使用吗

不建议。

vc和va虽然对皮肤都非常有好处，但两者是不建议放在一起使用的，因为这两种成分都有一定的刺激性，同时使用会导致刺激性增加，这样会增加皮肤的负担。所以建议要分开使用，最好是白天用VC晚上用VA，这样能起到更好的抗氧化作用，而VA如果发生光敏反应，如果白天使用就会影响其功效。