1、现在有非常多的女生为了美丽都在不停的减肥，但其实过度的减肥对我们的身体是不好的，为了健康着想的话我们最好是把体重控制在标准体重左右。

2、那么160cm的女生的标准体重是多少呢？我们可以通过世界卫生组织提供的计算公式来得出这个答案，只需要用身高减七十再乘以百分之六十就可以算出她的标准体重是54千克。

3、如果我们的体重是在这个数值上下百分之十的范围内波动的话都属于正常体重，所以若是我们觉得160厘米54千克太胖的话，就可以在它百分之十的范围内继续往下减肥。