在被感染前，小徐（化名）还很自信地和周围人说：半年多前就被感染过一次，这次一定没事。

今年26岁的他正在上海一所大学读研三，此前他和潇湘晨报（报料微信：xxcbbaoliao）记者分享了4月份被感染的经历。对于他来说，当时最大的感受就是胖了。

但让他没有想到的是，自己在前几天又被奥密克戎给“缠上”了。小徐告诉潇湘晨报记者，这次感染的症状比之前轻了一些，只发烧了一天便退烧了，但整体上症状都很相似。对于他来说，唯一总结出的经验就是：感到不适后千万不要去洗澡，一洗准发烧。

在得知小徐第二次感染了新冠以后，亲朋好友都来找他“取经”，想了解吃什么药好的最快。小徐则告诉记者，如果烧得不重的话，多喝水多休息很快就会退烧，不要盲目吃药。

“没有之前那么紧张了。”小徐表示，面对这个病毒还是要有个好的心态对待，好好养病才是正确的。

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以下是小徐的自述：

没想到的是，被奥密克戎“光顾”了两次。我是在上周参加省考考试的时候感觉身体不对的。当时考场比较冷，我考着考着感觉身体有点昏沉。我刚开始还觉得是做题目太伤脑了，但并没有其他不舒服。后来那天晚上父亲和我说他被传染了，要我去同学家住。

去同学家前我测了体温，还算正常。我当时还自信地和父母说，之前已经感染过一次了，没事的。但他们还是不放心，最终我还是先离开了家。果不其然，还是感染上了。

到同学家住到那天晚上，我洗了个澡，结果第二天起床就开始头晕和发低烧。然后我就离开了同学家回到了家中。我知道低烧之后肯定是高烧。不出所料，晚上烧到了39度。这温度比我第一次得新冠时还高，我上次只烧到了38度多。

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但幸运的是，这次感染总体上感觉症状比之前轻了很多。今年4月份那次我烧了好几天也难受了好几天，但这次我其实就烧了一天，现在就剩下一些轻微咳嗽，身体已经恢复了很多。至于症状的话，其实都挺相似的，就是发烧、咳嗽、身上疼。

这次感染我没有吃什么药，主要是休息和多喝水。其实亲戚朋友在得知我又一次感染奥密克戎以后，很多人来找我“取经”，说我有经验，问我应该吃什么药。其实就我个人觉得还是依靠自己的抵抗力比较好一些，多喝水多休息烧很快就退去了。除非是那种40度的高烧或者特别难受，那可以相应吃点药。

现在我一家都已经被感染了。讲到防护但话，其实也没有做什么特别的防护，爸妈说等我们都好了以后，就把家里里里外外清洁一遍然后空置通风一段时间，这样会比较安全一些。

相比于上次，这次感染奥密克戎的感觉其实没有那么紧张了。并不是因为有经验，而是上次整个社会都对阳性患者有点偏见。我当时在隔离时也很紧张，后来我和父母说起来我被隔离了，他们告诉我千万别和其他人说你阳过。

但是现在就不会有这样的担忧。因为阳了以后可以在家里隔离，熟悉的环境不会让人感到有压力。我父母也可以很坦诚地和外面说：“我儿子又被感染了。”不再像之前一样遮遮掩掩。

新十条发布以后，感染的人数突然多了很多，不少人关注的点聚集在居家防护和怎么晚阳或者不阳。大家对于得过病的人，不会有偏见。

讲到经验，说真的这次真没总结出什么有用的经验。之前听过很多人说什么二次感染症状更重，会有什么什么后果之类的。但这些在我身体上也没有发生。如果非要说的话，那么就是当你感觉到不对劲时，千万别去洗澡，一洗肯定发烧。我第一次就是洗澡后就发烧了，这次还是没吸取教训，又去洗澡了。

还有就是退烧以后还是也别洗澡了，因为你刚退烧洗澡的话容易头晕，还是等症状再好点时再洗澡。我已经将近五天没有洗澡了，被子都臭了。

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对于这个病毒我感觉还是要以比较积极的态度去面对，不要盲目吃药，多休息保持好心情病就会好得快一些。

潇湘晨报记者 郑旭