“3+4+7”健康管理措施，即：

　　➤前3天居家健康监测，足不出户，每日采样1次；

　　➤第4-7天严格健康监测，非必要不外出，外出需向社区报备，不去人群聚集和公共场所，每日核酸检测1次，第7天双采双检；

　　➤第8-14天自我健康监测，发现有异常情况及时报告，第10、14天各采样1次。

　　温馨提示：所有市外来扬返扬人员应在抵扬前事先联系、抵扬后立即向所在社区（村）和单位（或所住宾馆）报告，积极配合做好信息登记、核酸检测、健康管理等疫情防控措施。