2020茂名第七届全民健身徒步节注意事项

　　1.徒步市民须统一穿着徒步节服装，佩戴口罩，凭徒步证进入徒步区域，并遵循“安全、环保、自助、互助”的文明户外活动理念，保护环境卫生，禁止派发宣传单张和随意丢弃垃圾。徒步市民请自备环保袋，将丢弃物整理好集中放置到垃圾桶。

　　2.各服务点均有饮用水补给，徒步市民应自备水杯，不使用一次性纸杯；徒步市民可凭食（饮）品领取券在服务点领取包点、饮品各一份。

　　3.徒步沿途设有各种指示标志，徒步市民须服从公安民警、工作人员、志愿者等的统一指引与管理，按指定路线文明徒步。

　　4.徒步沿途设有若干临时公厕，请徒步市民按指示文明使用。

　　5.有些徒步路段临近滨海区域或经过桥梁、复杂路口、工地等，为确保安全，禁止徒步市民发生追逐、打闹、推搡、嬉戏、高空抛物等行为，以免影响他人徒步或导致意外发生。

　　6.组委会在各服务点配有救援、救护车辆，有需要可就近求助。

　　7.年长、年幼及身体不适者不宜参加本次徒步活动，徒步者应根据自身身体情况及户外经验，量力行走，不可勉强坚持。因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由徒步市民自行承担责任。未成年人参与徒步需有成年人带领，确保通讯工具电量充足，家长、监护人应看管好未成年子女，以防走失掉队。