1、食材：苹果500克、枸杞适量、蜂蜜适量。

2、将枸杞泡水几分钟，清洗干净备用。

3、首先把苹果切开去核，不要削皮，并将苹果切成大丁。

4、取一煮锅，将苹果放入，并倒入适量的清水。注：500克苹果大约500毫升的水。

5、大火煮开，转小火25分钟。注:怕酸可以加点白糖或冰糖与苹果同煮。最后将枸杞倒入，煮开就可以享用了。注：也可调点蜂蜜口味更加好。