枸杞小米粥的味道香滑，早餐来一碗有养胃、健脾、润肺的功效，有益于身体健康，老人小孩都适合喝，赶紧收藏吧！

食材

主要食材：枸杞10粒。

其他食材：小米50克。

做法步骤

1.把材料准备好，然后准备一个炖盅。

2.将小米洗干净放进炖盅里加水。

3炖锅提前设置煮粥键，水开了小米就放下去炖。

4.设置炖的时间为1.5小时。

5.1.5小时后香喷喷的小米粥就好了。

6.煮熟后把洗好的枸杞放下，闷一会就好啦！

功效

安神养胃、益气补虚、滋阴益肾、养肝明目、润肺止咳、调节免疫、降血脂、降血压。

成果图