1、首先准备好巴旦木和海盐。

2、锅中放入海盐，加热一会儿放入巴旦木。

3、一直不停的翻炒，这样巴旦木会裂开露出白色的部分。

4、然后等白色的部分变黄了就基本上炒好了。最后把巴旦木拿出，装起来就可以了。