1、原料：银耳，枸杞，红枣，嫩甜玉米粒，冰糖，清水。

2、银耳泡开撕小朵，焯一下水，捞出。枸杞、红枣、甜玉米粒。

3、银耳、枸杞、红枣先加水、冰糖煮至银耳软烂。

4、加玉米粒再煮约十五至二十分钟即可。