1、用料：鸡胸肉1块，豆腐半块，鸡蛋1个，黑胡椒适量，盐1勺，蚝油1勺，淀粉1勺。

2、鸡肉打碎。

3、豆腐放进去。

4、混合后加调料，鸡蛋清，蚝油，盐，黑胡椒，淀粉，我加了甜玉米粒，可以不加。

5、用手整成团。

6、放油纸上按一下整好形状。

7、全部整好了。

8、把蛋黄液涮到上面。

9、烤箱预热200度20分钟。

10、烤好了，可以蘸番茄酱吃。