冰棒和西瓜是很常见的两种食物，它们都可以清凉解暑，深受人们的欢迎，很多人都会经常吃冰棒和西瓜。那么冰棒和西瓜能一起吃吗？

西瓜和冰棒能一起吃吗

一般情况下，冰棒和西瓜最好不要一起吃。冰棒属于冰冻食品，而西瓜属于凉性水果，两者一起吃会容易刺激肠胃，引起身体不适。

损伤肠胃

冰棒和西瓜两种寒凉的食物同时进入人体，可能会刺激到胃黏膜，对肠胃有一定的损害作用，特别是肠胃本来就不好的朋友，吃多了冰棒和西瓜，情况严重的还可能会出现胃寒、胃痉挛等问题，对肠胃的伤害更大。

腹痛腹泻

冰棒和西瓜都是寒性之物，当我们吃了过量的冰棒和西瓜时，可能会出现肚子不舒服，腹痛、腹泻的情况。

吃完西瓜多久吃冰棒比较好

吃完西瓜至少半小时后再吃冰棒为好。水果在体内的消化时间是半小时到一小时，西瓜属于消化时间比较短的水果，一般半小时左右西瓜就可以消化了，等西瓜消化完了，再吃冰棒是比较合理的。