晚上去朋友聚会喝了许多酒，最后结束发现自己在吐黄水，而有人说可以喝牛奶止吐，那么酒后吐黄水是能喝牛奶的吗？喝酒吐黄水多久能恢复呢？

酒后吐黄水能喝牛奶吗

可以适量的喝。

酒后吐黄水主要是因为十二指肠中的胆汁反流回到胃里，然后再吐出来所引起的，而酒后吐黄水是可以适量的喝一些牛奶的，牛奶中的蛋白质能够在人体内凝固，稀释胃粘膜内的酸，对胃部有一定的保护作用，可以在一定程度上降低醉酒的不适感。

喝酒吐黄水多久能恢复

因人而异。

喝酒之后吐黄水多久能好主要和个人有所关系，每个人饮酒过量后的反应程度会有所不同，恢复的时间上也会存在差异，一般情况下喝酒吐黄水在医生的指导下治疗，后期饮食清淡，2-3天就能恢复，若是情况严重的话，时间会有所延长，另外，建议在吐黄水后清洗口腔，以免酒精的苦涩味道在口中残留时间过长，引起人体不适感。

酒后吐黄水喝什么缓解

黄皮果

在中医的角度来说，黄皮果有和胃、消食、顺气、止呕的作用，在喝酒之后吐黄水，可适量的食用，能够在一定程度上缓解酒后的不适感。

生姜乌梅饮

生姜乌梅饮口感酸甜、带有一丝辛辣感，具有和胃止呕、生津止渴的功效，对于肝胃的不适症状有所缓解，在喝酒吐黄水可适当的饮用，能够改善醉酒的不适感。

酒后吐黄水的注意事项

1、不要立即洗澡

在喝酒吐黄水后，不建议立马洗澡，因为喝酒后人体本身会有醉晕感，而洗澡会加重醉酒的晕感，对自身健康不利。

2、不宜泡脚

喝酒之后有一部分人会去泡脚，其实这是不正确的，喝酒之后人体处于兴奋的状态，血压较高，若是直接泡脚会加重醉酒情况，对身体不利。

注：喝酒吐黄水后，应该好好休息，帮助体力恢复，对醉酒的不适感也有所缓解。