海蟹是我们经常吃的海鲜的一种，口感鲜，而且营养物质也是比较多的呢。海蟹的好处有很多的呢，可以促进食欲，还可以补充丰富的蛋白质和钙质，可以起到保健养生的作用和效果。

补充营养

海蟹含有丰富的钙、磷、钾、钠、镁、硒等微量元素，还富含蛋白质、维生素等营养物质，其不仅脂膏肥满、味鲜美，吃海蟹能补充多种营养物质和提供能量。

抗结核

螃蟹含有丰富的蛋白质，较少的脂肪和碳水化合物，有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。

滋补解毒

螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络的功效。对于淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。