西芹鱿鱼花

美食推荐2022-03-03 02:33:38admin

西芹鱿鱼花

鱿鱼这种食物大家一定不陌生,口感劲道,而且营养价值高,下面推荐一款西芹鱿鱼花。

食材

主要食材:新鲜鱿鱼一条。

其他食材:西芹250克、黑胡椒、糖、盐、料酒适量。

做法步骤

1.新鲜鱿鱼片去掉多余的薄膜,刀稍微倾斜切井字格。用料酒抓一抓之后,烧滚烫水烫一下,做成鱿鱼花。

2.西芹去掉过硬的纤维,切块。

3.热油起锅,下西芹炒片刻,倒入鱿鱼,加入黑胡椒、糖、盐调味即可。

功效

滋阴养颜、养胃。

成果图

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看