前几天去奶奶家带了一些西葫芦回来，今天准备去做菜的时候发现西葫芦变软了，那这个西葫芦发软了还能吃吗,西葫芦变软还能吃吗？

西葫芦发软了还能吃吗

西葫芦发软了就尽量不要再食用了。

发软的西葫芦不仅在口感上很差，而且果肉中可能还存有对人体有害的物质，吃了后可能会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐的症状，会对人体产生一定的伤害，最好是不要食用。

西葫芦为什么会变软

西葫芦因放置的时间过久，果实已经过于熟透了，会出现变软的现象，还有一种情况是西葫芦受到细菌的侵袭，使西葫芦得了软腐病，也会让西葫芦变软。

吃了发软的西葫芦怎么办

如果不小心只吃了少量发软的西葫芦，身体各个方面没有出现什么不适的情况，就不用太担心，多喝水进行排毒就可以了；如果吃了发软的西葫芦会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻的现象，建议尽快去医院进行检查比较好。

如何保存西葫芦不发软

一般是将西葫芦放在比较阴凉通风的地方，不需要将西葫芦洗干净，以免沾水会西葫芦变软，缩短西葫芦的保存时间，还要避免西葫芦磕碰，以防磕坏之后容易被氧化，破坏西葫芦的质地。

如何挑选新鲜的西葫芦

1、一般选择外形比较细的西葫芦，这样的西葫芦味道更鲜嫩个，而且出水也较少，不要那种粗壮、圆肥的西葫芦。

2、选择新鲜的西葫芦时，挑选颜色为翠绿带白的，这种西葫芦吃起来口感比较好，不要选择深绿色的西葫芦。

3、其实挑选西葫芦还是要看表面光亮、没有伤痕的，不要选择表面晦暗、有凹陷或者失水的老西葫芦。