1、主料：木槿花100克、蒜瓣4个、葱1根、油适量、盐2克、鸡粉1克。

2、备齐食材。木槿花摘掉花托。

3、木槿花洗干净控水，蒜瓣去皮切末、葱洗净切末。

4、锅烧热倒入油烧至七成热，加入蒜炒出香味。

5、炒出香味，加入木槿花翻炒。

6、木槿花沾到热油即刻就熟，翻炒两下加入盐和鸡粉调味即可。