1、玉米粉150克，小麦粉(标准粉)500克，酵母(干)2克，白糖适量。

2、用温水把酵母粉化开，记着，水不能热温温的水就行。

3、化开后倒入玉米粉和白面粉开始搅拌。

4、搅拌的稀一点，少放一点面粉。搅拌好后放在温暖的地方发酵。

5、不能发酵太长时间,发酵太长时间会变得很酸，发酵的时候看到里面有好多泡泡，说明发孝好了。

6、因为面和的很稀，所以在放一点干面在里面。搅拌均匀。

7、和成面团。

8、活好的面团要揉到表面光滑。放到温暖出发酵。

9、发酵好的面团发至原来的两倍大。

10、把面倒出开始揉面，把面揉成长条，切成一般大小的块状。在拿起一块儿慢慢的揉把他揉成椭圆型。

11、发酵好生胚馒头，放在锅里开始蒸,15分钟就好。