柠檬膏的做法 它有什么功效

美食推荐2022-03-16 12:46:09佚名

柠檬膏的做法 它有什么功效

1、准备柠檬,老黄冰糖,盐,用盐浸泡柠檬20分钟,柠檬擦干,切片,去籽。

2、一层黄冰糖,一层柠檬片,隔着放入炖盅,盖好盖。

3、隔水炖10-12小时即可。

4、柠檬膏的主要功效是清热止咳、生津止渴、化痰止咳、润肺、养颜美容、祛暑等,主要的作用是帮助减肥、减轻咳嗽的症状、降低血压、促进食物的消化、促进肠道的蠕动、防治便秘等。

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