伸筋草为石松科植物石松的干燥全草。夏、秋二季茎叶茂盛时采收，除去杂质，晒干。

伸筋草的营养成分

伸筋草含有石松碱、棒石松宁碱等生物碱，石松三醇，石松四醇酮等萜类化合物，β-谷甾醇等甾醇，及香草酸、阿魏酸等。

镇痛作用

伸筋草醇提取物有明显的镇痛作用。

兴奋作用

伸筋草所含的石松碱对小肠及子宫有兴奋作用。

解热作用

伸筋草水浸液有很好的解热作用。