菠萝蜜香香甜甜的，同时它的营养很丰富，所以很多人都爱买来吃，那么菠萝蜜选什么样的好呢？

菠萝蜜选什么样的好

质量好的菠萝蜜,外皮是完好无损的,外皮上带有比较多的小刺,可能带有一点点的小黑点,但是小黑点如果比较多或连接成片的话,菠萝蜜可能是坏了,就不应该选择这个了。

菠萝蜜怎么保存

打开的菠萝蜜其实是很不好保存的,一旦你没有吃完的话,想要保存一定要放在保鲜盒里面,或者放在容器中用保鲜膜封起来,再放到冰箱的果槽里面,但是最好还是一次别买太多,最好能够一次性吃完。

菠萝蜜的热量高吗

菠萝蜜属于热带水果,果实可以加工成罐头、果汁等。它的种子富含淀粉,树叶具有消肿解毒的作用,果肉也可以解渴、补中益气。

菠萝蜜的热量每100克103卡,算是水果中碳水化合物含量比较高的水果,热量和钾含量也比较高。