胡萝卜中富含胡萝卜素，有很好的护肝明目功效，而且价格也便宜，但是很多人吃了胡萝卜之后会放屁，这是什么原因呢？

胡萝卜食用过多

适量是胡萝卜并不会引起放屁增多，但是如果一次吃了太多的胡萝卜，则可能会导致经常放屁的情况。

因为胡萝卜中含有丰富的淀粉、纤维素等成分，适量食用的时候很快就消化了。但是如果吃得太多了，食物在胃肠道内堆积，要比较长的时间才能够完全消化，期间食物就会在肠道菌的作用下进行发酵，产生二氧化碳、氢气、甲烷等气体，这些气体通过肠道从肛门排出，就会导致放屁增多。

吃了其他的产气食物

如果胡萝卜并没有吃太多，但是还吃了一些其他的产气食物，比如说黄豆、青豆、黑豆、扁豆、红薯、芋头等等，这些食物不易消化，在肠道中容易被细菌酵解为二氧化碳及氢气等气体，因此容易导致放屁。

另外，吃胡萝卜的同时如果吃了一些碳酸饮料、膨胀的面包、馒头等等，也容易导致放屁增多，因为吃这些食物会导致吃进去很多额外的气体。

吃胡萝卜屁很臭原因

1.如果在吃胡萝卜的时候，还吃了大量的富含蛋白质的食物，比如说鸡蛋、牛肉、羊肉等等，就容易消化不良，这些蛋白质在肠道内被细菌分解之后会产生含硫的气体，闻起来就会比较臭。

2.如果便秘很久了，放出来的屁也是很臭的，和大便在肠道内堆积发酵有关。

3.如果吃胡萝卜屁很臭，但是平常饮食也比较清淡，同时还有便血、腹痛等情况，则建议到医院就诊检查，看是否疾病原因导致。

吃胡萝卜会顺气吗

胡萝卜没有顺气的功效，白萝卜才有下气消积的功效。

胡萝卜性平，有入肺、脾经，有健脾化滞、生津止渴、润肺的功效，适合消化不良、腹泻、咳嗽者食用。

另外，胡萝卜中含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、叶酸、叶黄素、木质素、果胶、钙、铁、钾、磷、镁、锰、硒等营养成分。食用之后有很好的护眼、预防夜盲症、强健身体、促进发育、提高免疫力的作用。