核桃仁怎么做好吃家常做法(核桃仁怎么做好吃家常做法鳮旦壳打碎吃能补钙吗?)

美食推荐2022-09-12 21:22:19佚名

核桃仁怎么做好吃家常做法(核桃仁怎么做好吃家常做法鳮旦壳打碎吃能补钙吗?)

1、核桃(鲜)适量、冰糖适量、蜂蜜适量、芝麻适量。

2、核桃用水冲一下,放入微波炉中,高火90秒,取出晾凉后再砸,很容易就取出一个整个的核桃仁。

3、锅中放一大勺清水,加入6、7颗冰糖和一勺蜂蜜,小火煮至冰糖融化,产生小气泡。放入核桃仁翻炒,让核桃仁均匀粘满糖浆,继续小火翻炒,至糖稍干盛出。

4、锅中放少许植物油,油7成热时下核桃仁,小火炸至酥脆。捞出核桃仁,立刻洒上熟芝麻拌匀即可。

本文标签: 核桃仁  怎么做  

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