1、如果你是易上火体质的人就不适合喝红枣枸杞茶，以免更容易上火。

2、干红枣更适合泡水喝，主要是新鲜的红枣不耐冲泡，里面的营养容易流失，因此干枣更适合冲泡。

3、血糖比较高的人不适合长期喝红枣枸杞茶，因为红枣枸杞的含糖量比较高，过量饮用可能会引发糖尿病。

4、女性经期不适合喝红枣枸杞茶，就像前面所说的一样红枣具有很好的补血效果，但不适合经期食用，可选择经前或经后食用，以免造成月经量增多现象。

5、痰重湿热体质的人也不太适合喝红枣枸杞茶，因为痰重湿热体质的人体内本身就很燥，如果过量饮用，会容易上火，加重身体不适。