怎样炒菠菜才好吃 怎样炒菠菜才好吃窍门视频

美食推荐2022-05-23 04:21:11未知

怎样炒菠菜才好吃 怎样炒菠菜才好吃窍门视频

1、食材:菠菜一捆,蒜头五六个。

2、我们将菠菜的头扯掉、撕掉或者切掉,都可以,然后泡在水里一两分钟。

3、将菠菜一叶一叶洗净,洗的时候顺带将黄叶烂叶都扔掉,再沥干水分备用;取几个蒜头,将蒜头压一压,再去膜,洗净,备用。

4、锅里加较多一点食用油,油温稍微一高,就将蒜头下入锅里炒香。

5、将菠菜一点点加入锅里,分几次加入;每次放入后,翻两下,马上下另外一小把,手速要快。

6、待所有菠菜都下入锅里,翻炒至稍微变软。

7、加入少量味极鲜酱油、适量盐、鸡精,翻炒至全部菠菜变软,就可以出锅了,不要炒太久,不要犹豫,只要全部变软,马上关火。

8、又一道光盘的菜,完成。

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