红花籽油营养丰富，含有大量不饱和脂肪酸亚油酸，可以不加热直接食用，用红花籽油冲鸡蛋的营养价值保存较高，那么红花籽油鸡蛋饮的做法是什么呢？

食材

主要食材：红花籽油20毫升。

其他食材：蜂蜜10毫升、鸡蛋一个。

做法步骤

1.将鸡蛋磕于碗中，打散，加入20毫升红花籽油。

2.用刚烧开的开水冲散。

3.待碗中温度降至70摄氏度以下，再加蜂蜜一汤勺。

功效

活血通经、解毒、消肿散结、散瘀止痛、抗癌、排毒、降脂、美容养颜抗衰老。

成果图