桂花和玫瑰花不仅能作为观赏型的花，采摘下来杀青干制之后，还可以用来泡水喝，有一定的养生功效，那么桂花可以喝玫瑰花一起泡水喝吗？

桂花可以和玫瑰花一起泡水喝吗

可以。

玫瑰花跟桂花的性质没有冲突，因此可以一同制作成茶饮饮用。玫瑰花具有药补作用，能够调整气血，促进身体的血液循环，有美容，利尿，调经，防皱纹，防冻伤，调节肠胃神经等多种功效。另外，桂花择优化痰散淤，止痛暖胃的作用，对于痔疮，哮喘，食欲不振，腹痛等症状均有疗效，一同饮用有一定的温补效果。

桂花和玫瑰花一起泡水喝的好处

1、玫瑰花跟桂花一同饮用具有美容，调整气血的功效，经常饮用能够保持脸色红润，气血足，整个人看起来比较健康，而且面容姣好。因为玫瑰具有活血散瘀的功效，因此对于女性的气血调整有很大帮助，但是在月经期间最好不要饮用，避免经量增多。

2、玫瑰花还具有疏肝解郁的功效，加上桂花有止痛散寒，化痰止咳的作用，两者结合相得益彰。玫瑰花含有香茅醇，有机酸，维生素以及葡萄糖等物质，对于新陈代谢的促进，调整内分泌，消除疲劳，美容美白等都有一定的作用。

3、玫瑰花性温和，最为明显的功效就是调经止痛，有活血散淤，理气解郁等多重功效，药性也比较温和，适合长期饮用。结合桂花能够起到养神，镇静，抗抑郁的功效。另外玫瑰花还能够帮助人体清除体内多余的自由基，减少脸部的皱纹，有缓解衰老的功效。

4、在工作和生活压力越来越大的今天，多喝点玫瑰花茶，可安抚、稳定情绪。玫瑰花茶对于抑郁、焦虑有辅助治疗作用。总的来说，玫瑰花茶润肺、有助于女性滋补肝肾，养肝明目,活血止痛、清热解渴、理气平肝，促进血液循环，益人颜。

桂花泡水喝要注意什么

1.桂花本身的香气是非常浓郁的，所以不能够大量服用，否则身体会出现不良反应，表现为恶心、头晕以及想吐等。

2.体质是偏热的，特别是火热内盛的患者千万不要使用桂花。这是因为桂花性温，如果体热的患者服用了桂花，那么身体中的内火就会大大增加，不利于身体健康。

3.一般购买桂花的时候我们应该放入鼻子下问一问，若是有异味、发霉或者是变质的情况就不适合了。

玫瑰花泡水喝要注意什么

1.温度不宜太高。泡玫瑰花茶时，水温不能太高，最好放置了一会的温开水冲泡比较好。泡茶水的温度不要高于100度，否则，不利于玫瑰花中的营养物质淅出。一般情况下，80摄氏度到90摄氏度之间是最佳的水温。喝茶时最好是温的，这时茶香最浓。

2.数量不宜太多。泡玫瑰花时，每次放五朵以内，一次不宜放太多，防止茶汤过浓。在泡玫瑰花茶时，可以根据个人的口味加入少量的辅助食物，如冰糖、蜂蜜、蜜枣等，这样能够有减少玫瑰花的涩味，同时还能加强功效。

3.空腹不宜喝玫瑰花。早上空腹时，最好不要喝玫瑰花茶，因为此时玫瑰花茶可能对胃壁黏膜产生刺激作用，可能引起胃痛等胃部不适的情况。

4.身体有出血症状。玫瑰花茶有较好的活血作用，如果月经血量很大或者身体有出血的症状，或者是术后大出血等等时候，都不适合喝玫瑰花茶，否则容易增加出血量，引发身体不适。