1、用料：菜花500g，孜然粉1g，辣椒粉1g，五香粉1g，盐1g，熟白芝麻2g，食用油3g。

2、往菜花中加入孜然粉、辣椒粉、五香粉、盐、白芝麻、食用油，抓拌均匀。将菜花放到空气炸锅中，180度15分钟，就可以美美地享用啦。