天气干燥的季节，经常容易出现咽喉干痒，疼痛，咳嗽不止的不适症状，这个时候不妨试试这道莲藕雪梨甜汤，可以起到不错的润肺止咳作用哦。

食材

主料：莲藕100克。

其他食材：雪梨2个;冰糖30克;清水2000克。

做法步骤

1.将莲藕用水清洗，整理干净，切成小片。

2.雪梨洗净，去皮和果核，切成小块备用。

3.将莲藕，雪梨，清水一同放入锅中，开大火烧开，再转小火炖煮约20分钟。

4.最后加入冰糖，关火晾凉，出锅装碗即可。

功效

清热凉血，润肺祛燥，止咳化痰，对咽喉干痒，疼痛，音哑，痰稠，便秘，尿赤均有疗效，此方适宜于感冒已愈，热难清，仍留余咳者服用。

成品图