很多人爱吃巧克力，的确是因为味道很好。浓郁的香味，无论是奶茶还是蛋糕都是很好的。那么巧克力吃了会长痘吗？下面就一起来看看吧！

巧克力吃了会长痘吗

其实长痘痘还是因为吃甜食的原因，不吃甜的巧克力就好了。

许多人对于吃太多巧克力是否会长青春痘感到疑惑，事实上，食物中最容易致痘的就是甜食;然而，无论是吃黑巧克力或是一般的甜巧克力，实验证明，并非绝对会致痘，反而是要注意巧克力中所含的糖分。

长痘能吃黑巧克力吗

适量吃可以。

巧克力吃多了容易上火，导致内分泌失调，体内内火比较旺盛，引起热气，就会长痘痘。特别是容易长胖的人，容易出现脂肪堆积，就可能会长痘痘，所以不要吃太多巧克力。

吃巧克力有什么好处

1、我们知道这些成分都有抗氧化的作用，所以巧克力不但可以够延缓衰老，更能预防癌症、动脉硬化以及关节炎等病症。

2、 除此之外，巧克力中还含有苯乙胺跟可可碱，它们可以让人感到心情愉悦，起到消除压抑感的功效。

3、巧克力是抗氧化食品，对延缓衰老有一定功效。

4、巧克力含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质，人体对其吸收消化的速度很快，因而它被专家们称之为“助产大力士”，产妇在临产前如果适当吃些巧克力，可以得到足够的力量促使子宫口尽快开大，顺利分娩，对母婴都是十分有益的。