紫苏子是我们生活中常见的一种中药，含有多种营养成分，那么下面来看看紫苏子的功效与作用！

下气消痰

紫苏子味辛走窜，且为果实而质重，入肺经，故可降咳逆，祛痰浊。《饮片新参》曰：“平肺气，止逆。”临床对于咳逆，痰喘之证用之有效。

润肺宽肠

紫苏子，辛散温痛，其质重且富油质，故有通降质润之性。入肺经，肺与大肠相表里，可润肺，通降肺气，而利大肠。对于肺气失宣。清肃失司，津液不能下达，而致大便困难，或大便秘结，腑气不通，而致肺气失降的胸满，喘咳等症，用本品即可调肺降气，又可宽肠通便，

使肺气降，而腑气通，大便自利。

降脂降压

紫苏子有一定的降血脂、降血压作用，适合血脂高、血压高的人群服用。

抑菌作用

紫苏子有抑菌作用，0.1％紫苏子油对变形杆菌、酵母菌、黑面霉菌、青霉菌及自然界中的多种霉菌均有抑制作用。