牛肉非常营养，但不同部位的牛肉口感也非常不同，那牛身上哪个部位的肉烧烤最好吃呢？平常我们吃的牛排又是指牛身上哪个部位呢？让我们一起来看一下吧。

牛肉哪个部位烧烤最好吃

上里脊肉

牛的上里脊筋膜少，肉质非常鲜嫩，瘦肉多，肉中夹杂适量脂肪，口感非常鲜嫩，非常适合用来做烧烤。

内里脊肉

内里脊位在上里脊和内里脊中间的腰肉部份，该部位是背肉中断面最大的部位，同时也是牛身上最高级最嫩的部位。

牛柳肉

牛柳肉位于牛脊椎骨内侧，呈两根细长的肉，是牛肉中最柔软的部位，该部位脂肪含量非常少，同样也适合用来烧烤。

牛排是牛身上哪个部位的肉

肋眼牛排：肋眼牛排取自牛胸部的肉，该部位肉质细嫩，口感软嫩多汁，香而不腻。

菲力牛排：菲力牛排位于牛的腰部，每头上千镑的牛也只能切出几镑的菲力，该部位是牛肉身上最嫩的部位，同时也是油脂含量非常低的部位。

西冷牛排:位于牛的后腰部位，该部位瘦肉多，肥肉少，口感非常有嚼劲，入口瘦而不柴。

T骨牛排:T骨牛取自牛的上腰部位，肉质细腻，口感爽口嫩滑，鲜美多汁。

牛腩是牛的哪个部位

牛腩是一个统称，并不是指某个部位，牛腩指带有筋、肉、油花的肉块，即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉，如果要按部位区分的话，牛身上很多部位都能被称为牛腩。像里脊肉上层有一片筋少、油少、肉多，但形状不大规则的里脊边也可以称为牛腩，牛腩肉非常适合红烧，因为其瘦肉多、非常少、基本也没有什么筋膜，口感非常好。

牛肉不适合哪些人群吃

蛋白质过敏人群

牛肉中蛋白质含量非常丰富，因此蛋白质过敏患者要谨慎食用，否则食用后很容易引起皮肤瘙痒红肿、肠胃不适等过敏症状。

消化能力不佳者

牛肉中含有大量蛋白质、脂肪、另外牛肉肌肉纤维比较粗，所以消化功能不佳者也不宜过多食用，否则食用后会增加肠胃负担，很容易引起腹痛、腹胀等消化不良症状。

发热、上火人群

牛肉性温，因此不建议上火以及有发热症状人群食用，否则食用后会增加身体内热，会影响身体恢复。