人心果的营养价值很高，富含维生素和矿物质，还具有清心润肺、宽肠通便的食疗功效，推荐人心果果汁。

食材

主要食材：人心果50克。

其他食材：凉白开适量，蜂蜜适量。

做法步骤

1.将人心果洗净去皮去核去蒂，切成小块。

2.将榨汁机洗净，沥干。

3.将切好的人心果放入榨汁机中，倒入适量凉白开，按下榨汁键。

4.将榨好的果汁滤渣，倒入杯中，放入适量蜂蜜，拌匀即可。

功效

清心润肺、宽肠通便、补钙强身、改善低糖、软化血管、提高免疫力、抗癌。

成果图