1、电脑睡眠模式是电脑处于待机状态下的一种模式，可以通过电脑“电源选项”菜单进行设置。可以给您节约电源，相对来说就是很“环保”，可以省去繁琐的开机过程，增加电脑使用的寿命。

2、当我们想要恢复电脑正常的时候，如果在睡眠过程中供电没有发生过异常，就可以直接从内存中的数据恢复（类似待机），速度很快；但如果睡眠过程中供电异常，内存中的数据已经丢失了，还可以从硬盘上恢复（类似休眠），只是速度会慢一点。不过无论如何，这种模式都不会导致数据丢失。