眼袋是指眼睑组织松弛，眶隔内脂肪或体液堆积过多而形成的下睑皮肤下垂、臃肿的袋装畸形，分为暂时性眼袋和永久性眼袋两种。暂时性眼袋主要是由于睡眠不足、用眼过度、肾病、怀孕等原因导致血压、淋巴液等循环功能减退，造成暂时性体液堆积；永久性眼袋包括下睑垂挂畸形、睑袋、单纯脂肪膨出眼袋、肌性眼袋四种。暂时性的眼袋可以缓解和消除，而永久性眼袋只能通过手术摘除。眼袋和皱纹是人衰老的最早标志。恼人的眼袋出现年龄因人而异，对容貌有较大的影响，主要表现在下眼睑让面部失去均衡与协调，给人一种老太龙钟的感觉，那么去眼袋最有效的方法有哪些？到底怎样去除眼袋最有效？接下来让桃子来给大家介绍几种有效去除眼袋的方法。

8个小动作收紧眼睑

前三步

这八个小动作都和眼睛有关，下图序号与8个动作序号一一对应。

1.洁面后将头部慢慢后仰，保持10秒钟，回到正常位置，休息3秒钟。重复3~6次。这个姿势可以有效促进面部血液循环，改善脸部皮肤营养状况；

2.将手肘放在桌面上，手握拳头在腮下凹陷处转圈按摩2分钟。这个动作可以促进淋巴循环，减少废物在眼皮下堆积；

3.将头部保持直立状态，眼睛平视前方，盯住远处某一点，慢慢眯眼睛，保持5秒钟后恢复，动作不要太大，常皱眉容易产生细纹；

后五步

4.用力抿嘴，伸展鼻子下方，下巴尽可能收紧，眼睛向上看；

5.在第三步的基础上，下眼皮上提使眼睛眯细，保持5秒钟，慢慢恢复自然表情；

6.将手指搓热，闭上眼睛将食指放在眼头，轻轻按压5秒，不要太用力；如图中序号6.

7.将食指放在下眼睑中部，同样按压5秒；如图中序号7.

8.轻压眉尾10秒，慢慢放开手指，如图中序号8.

巧用眼膜

将眼膜放入冰箱冷藏室中大约5分钟，冰凉的感觉可以令浮肿的眼睛得到舒缓；敷眼膜前，用温热的毛巾热敷眼睛，有助于眼部血液循环，改善眼袋；从内眼角贴向眼尾，动作要轻柔，不要来回涂抹；尽量在眼睛3毫米下的部位敷眼膜，少敷上眼睑；敷完眼膜后要涂抹眼霜，取下眼膜后会有紧绷感；及时取下眼膜。

酸奶去眼袋

将酸奶冰镇后，用棉签蘸取酸奶，慢慢地涂在眼皮上，每天早晚各一次，每次十分钟，可以收到很好的去眼袋效果。这种方法需要持之以恒，才能润白去皱、增强皮肤弹性。

黄瓜+木瓜

睡前在眼睛下面皮肤贴上沾有橄榄油的黄瓜片，坚持一段时间可以收到减轻下眼袋的效果；将木瓜肉和薄荷一起泡在热水中制成茶，冷却后敷在眼皮下方。敷黄瓜片后注意不要晒太阳。

柿子敷眼

将柿子用清水洗净后，从中间切开，分成两半，挖出柿子肉，搅成泥状，敷在眼睛上10分钟左右用湿毛巾抹掉。晚各一次，使用熟透的柿子。

花草敷眼法

花草敷眼去眼袋是国外的人比较喜欢的去眼袋的方式，主要是采用柑橘、上等红茶或玫瑰籽或加热的蓖麻油或橄榄油，在眼袋位置湿敷15分钟。

维生素E

睡前用维生素E胶囊的粘稠液对下眼皮肌肤进行28天的涂抹，可以有效去除眼袋。因为维生素E有滋润美白肌肤，去除老化角质，抗氧化的作用。

土豆敷眼去眼袋

做法：如果家里有新鲜的土豆，可以将小土豆切成小片片，晚上睡前将其敷在眼上15分钟即可。

因为土豆片本身很凉，敷在眼部有很好的消肿去眼袋的作用。隔一天敷一次。

盐水敷眼去眼袋

做法：将水220毫升、盐10克，混合均匀后取化妆棉充分吸盐水敷在眼袋上，重复数次后敷上眼霜即可。

盐水能够加快血流速度，减少静脉淤血，帮助消除组织水肿，去除眼袋。

甘菊花明目去眼袋

做法：将甘菊花120克、枸杞子90克，肉苁蓉60克以及决明子30克一起研为细末后取适量每天温开水送服，每天1次。

这样做帮助养肝明目，延缓眼部皮肤衰老，帮助消除眼袋、皱纹等。

番茄敷眼去眼袋

做法：将熟透的番茄切开后用小汤匙挖出番茄肉捣匀后敷在眼睛上10分钟后湿毛巾抹掉即可。

番茄中含有丰富的维生素C，能够帮助增加皮肤的更新能力，去除眼袋。

温馨提示

以上护眼方法大家可以存起来以防不时之需。另外在生活中要注意保证充足的睡眠，提高睡眠质量，多吃含维生素丰富的食物，如胡萝卜、土豆，多多在眼周围进行按摩。