稍有护肤常识的人都知道，阳光中的紫外线是皮肤最大的敌人，特别是经常在阳光下的人，如果不做好防晒工作的话，很容易被晒伤，甚至有的时候，长时间暴露在阳光下，做好了防晒工作也容易被晒伤。那被晒伤后我们该怎么进行处理呢。

分清情况进行处理

皮肤长时间暴露在太阳下的时候，如果是轻微的晒伤可以在被晒伤的位置涂抹上晚霜或者是其他护肤霜帮助滋润肌肤；如果是已经严重晒伤，起水疱的话，最好是能够请医生进行治疗，以免造成皮肤出现继发感染。

冰敷缓解晒伤

被轻度晒伤之后用冰敷能够帮助消除皮肤因为晒伤引起的疼痛红肿，有效缓解皮肤疲劳。但是要注意的是使用冰敷的时候不宜将冰块直接接触皮肤，以免冻伤。

做法：将冰块数个用纱布包裹之后敷在晒伤的部位即可。也可以将晒后修复面膜放入冰箱冷藏后再使用。

番茄治疗晒伤

番茄具有驱热的作用，用番茄进行外敷，能够帮助带走晒后皮肤上产生的多余的热气，对于晒伤的肌肤，使用番茄外敷能够有效清凉镇静。

做法：将番茄洗净之后切成块然后捣成酱汁涂抹在晒伤的皮肤上即可。

燕麦片缓解晒伤

晒伤之后可以使用燕麦片水来进行处理，燕麦片水能够帮助缓和皮肤。

做法：用纱布包裹住燕麦片，然后用冷水进行浸泡冲洗，将燕麦取出后用燕麦片水敷在被晒伤的部位即可。

泡冷水澡缓解晒伤

如果是被晒伤的部位较大，可以采用泡冷水澡的方式帮助缓解晒伤后皮肤的不适感。

做法：将水温调到稍低于体温后进行泡澡，泡完之后用干净的毛巾拍打皮肤，避免擦拭加重对晒伤皮肤的刺激。也可以在水中加入醋减轻晒后皮肤疼痛以及发炎的情况。

芦荟缓解晒伤

芦荟也是具有很好的舒缓镇静作用，能够帮助有效镇静晒伤的肌肤。

做法：将芦荟叶先用热水稍微烫一遍以杀菌，然后将芦荟中的透明胶状物去除后切碎用纱布涂抹然后敷在被晒伤的部位即可。