头发想要保持干净整洁，我们一般的做法就是洗头发。或许细心的人已经发现了洗头的次数越来越多，脱发的情况也会变得越来越严重。其实这是因为你不会洗。不妨试试盐水吧。那么盐水洗头是不是能够治疗脱发呢？

盐水洗头治脱发吗

盐水洗头治脱发。

盐水能够帮助抑制皮脂的分泌，减少毛囊损伤，也有杀菌消毒的作用。同时盐水中的钠盐能调节头皮部位水电解质平衡，抑制代谢障碍的发生。盐水洗头在帮助抑制头皮屑的同时治疗脱发。

怎么用盐水洗头治脱发

用盐水洗头治脱发的方法很简单：洗头前，把一勺盐放入温水中，融化后用其洗头，让头发用盐水泡一会;洗完半小时后，再用清水冲净即可。

注意：先用盐水洗头，然后可以用指腹对头部进行按摩，能够更好的帮助治疗脱发。另外在饮食上要注意清淡，避免进食油腻、煎炸、酒精等食物以免刺激头油产生，加重脱发。

盐水洗头治脱发效果好吗

用盐水洗头治疗脱发主要是对脂溢性脱发有较好的效果。脂溢性头发的主要特点就是头皮屑多，头油厉害，掉发多，盐水洗头抑制头油、头皮屑，减少脱发。

但是要注意尽管盐水洗头治脱发的效果不错，但是盐水对头皮的刺激也较大，不宜过于频繁的使用盐水洗头，以免适得其反，导致头发干枯毛躁等等。一般一周洗2次即可。

盐水洗头预防头发更有效

用盐水洗头能够帮助治疗脱发，但是只是对脂溢性脱发效果好，所以想要避免脱发，最好能够提前预防脱发。用盐水偶尔洗一次头能够帮助清洁头皮，抑制头油，其中含有的钠盐还能够减少雄性激素对毛囊的刺激，从而起到防脱发的效果。与其等待已经脱发再补救不如防范于未然。