相信很多女性朋友都尝试过网上盛传的各种祛斑方法，但是有人知道大蒜擦脸可以祛斑吗？大蒜祛斑真的有用吗？

用大蒜擦脸可以去斑吗

大蒜擦脸可以辅助祛斑。

大蒜是一种广谱抗菌素，大约含有2%的大蒜素，大蒜素具有抗氧化的功效，和维生素E或维生素C一样，都具有防衰老特性。因此用大蒜擦脸上的色斑和黄褐斑，有淡斑的作用。

大蒜怎么擦脸祛斑

大蒜绿豆面膜

1.取3瓣大蒜、3勺绿豆粉、纯净水适量。

2.大蒜剥皮洗净，直接榨汁。

3.将大蒜汁和绿豆粉混合，用纯净水混成浓稠状。

4.将大蒜绿豆粉面膜直接涂在已经清洁的脸上，敷15分钟洗净。

大蒜擦脸

1.取几枚大蒜，剥开洗净，切开。

2.沾上少许唾沫，贴于老年斑上，做方向不定的反复磨搽。

3.每次摩擦到局部皮肤发红、发烫即可，每日三五次。

大蒜擦脸祛斑的注意事项

1.有部分敏感体质人群，会对大蒜素有接触性过敏，如果用生大蒜擦脸或大蒜汁敷脸，会出现红肿、发痒、严重甚至会导致过敏性荨麻疹等不适症状，因此，对于这些人群，不适合用大蒜擦脸祛斑。

2.大蒜搽脸祛斑只有辅助祛斑的功效，只能淡化色斑和老年斑，并且长期使用才有效果，所以不可以只依靠大蒜擦脸祛斑，需要专业的祛斑产品或美容院祛斑。

3.大蒜中含有的大蒜素，具有一定的刺激性，用在脸上如果有不适的感觉，需要立即停止，并清洗干净。

4.眼周部位的皮肤较为脆弱，容易受到刺激或受损，所以大蒜绿豆面膜和大蒜擦脸都要避开眼周部分。

其他祛斑小窍门

苹果面膜祛斑

首先将苹果清洗干净以后捣碎成泥状，把脸部洗干净以后再把苹果泥敷在脸上，大约15分钟的样子，然后用温水清洗干净。坚持两天敷一次，一个月以后就可以看到脸上的斑点越来越少了

珠粉敷面祛斑

珍珠粉面膜敷脸，方法是将适量的珍珠粉调入少量牛奶及蜂蜜混合液中，均匀敷在洗净后的脸上，然后轻轻按摩，20分钟后洗净。可让皮肤清爽柔滑，白皙可人。

杏仁和蛋清祛斑

首先把杏仁(约10克)磨成粉末，然后与蛋清放在一起调匀，在睡觉之前把它涂在洗干净的脸上，大概20分钟的样子，之后用温水把脸洗干净就可以了，坚持20天的样子就可以看到效果拉。

红糖祛斑

红糖可以直接泡水喝，或者是制成面膜也可以。面膜的制作成果也很简单，只需要将等量的红糖和蜂蜜调匀就可以了，然后把它敷在脸上15分钟的样子就可以清洗了，这种方法也可以祛斑。

吃大蒜有祛斑的作用吗

吃大蒜对祛斑有一定的作用。

大蒜味辛，食用可以促进血液循环，因此吃大蒜和擦大蒜一起使用的话可以促进面部血液循环，具有一定的促进黑色素代谢的作用，可以缓解长斑的情况，因此吃大蒜对祛斑也有一定的作用。

大蒜祛斑多久有效果

大蒜祛斑的话通常要28天左右。

因为28天是一个皮肤周期，想要用大蒜改善肌肤有斑的情况，需要坚持使用一段时间，让肌肤有一个更新换代的时间，才可以很好的去除色斑。